Mehr Sicherheit beim Wandern bedeutet mehr Entspannung © ABUS

Senderismo y viajes con mochila Secure your Adventures

¡Al aire libre, y en el bosque!

Para un viaje de senderismo tranquilo y relajado, te proponemos pequeñoas cosas que caben en cualquier mochila junto con la ropa, el botiquín y el resto del equipaje: por ejemplo, nuestro spray repelente de animales, el candado para mochilas 145, nuestra práctica linterna y el candado de cable enrollable Combiflex.

...Y no hace falta decirlo: tampoco nos olvidamos de los viajes con mochila más largos por Australia.

Nuestros consejos para el senderismo y los viajes con mochila:

Voy a preparar mi mochila y me llevo:

EQUIPO

  • Mochila
  • Funda de mochila impermeable
  • Si es necesario, esterilla aislante
  • Saco de dormir
  • Linterna
  • Bolsas de basura
  • Jabón
  • Kit de bandas elásticas
  • Cantimplora

ROPA

  • Ropa interior
  • Calcetines
  • Pantalones largos/cortos
  • Camisetas
  • Suéter
  • Chaqueta
  • Ropa para la lluvia
  • Bañadores
  • Botas de montaña
  • Gorra

HIGIENE

  • Toalla
  • Cepillo
  • Cepillo de dientes
  • Pasta de dientes
  • Desodorante
  • Gel de ducha/champú
  • Protector solar
  • Papel higiénico
  • Pañuelos

BOTIQUÍN

  • Tiritas
  • Vendas
  • Pinzas
  • Repelente de mosquitos
  • Analgésicos
  • Pastillas de carbón vegetal
  • Desinfectante
  • Apósitos para ampollas

TECNOLOGÍA

  • Cargadores
  • Cámara
  • Batería portátil
  • Móvil
  • Auriculares
  • Adaptador de viaje

SEGURIDAD

OTRAS COSAS IMPORTANTES

  • Documento de identidad
  • Tarjeta de crédito
  • Tarjeta sanitaria
  • Aperitivos

 

La distancia que puede recorrer en un día depende totalmente de si ya eres un senderista experto o si acabas de empezar. Al comenzar sus vacaciones de senderismo, lo recomendable es que no te esfuerces demasiado al principio. Al fin y al cabo, las vacaciones son para descansar.

Aumenta un poco cada día. Por ejemplo, comienza con diez o quince kilómetros y aumenae gradualmente. Cuando planifiques tus vacaciones, puedes definir las rutas de senderismo de acuerdo con ese incremento progresivo. Si tu excursión de senderismo pasa por terrenos accidentados, montañas con muchas pendientes o descensos, debes tenerlo en cuenta.

Los senderistas experimentados lo saben: ¡Estrena tu calzado de senderismo antes de irte de vacaciones! De lo contrario, las ampollas están garantizadas. Y pueden ser muy dolorosas. Por lo tanto, los apósitos para ampollas no deben faltar en ningún botiquín.

Excursión de un día: ejemplo

  • Objetivo del día: 20 kilómetros. Los senderistas avanzados pueden recorrer 30 kilómetros o más.
  • Para ello, se suele considerar que, en un terreno normal y sin mucha pendiente, se camina a una velocidad de unos cinco kilómetros por hora.
  • Consejo:Las oficinas de información turística de las ciudades de vacaciones suelen contar con excursiones de un día o rutas circulares disponibles para descargar en sus páginas web. A menudo se puede elegir entre recorridos de senderismo de diferente duración y nivel de dificultad.
  • Al comprar ropa de senderismo, busca calidad. Al hacer senderismo, los pantalones, los calcetines y los zapatos se someten a un mayor desgaste que la ropa del día a día. En particular,evita llevar pantalones vaqueros o de lino: cuando llueve, estos tejidos se empapan y entonces pesan y se pegan al cuerpo. Además, los vaqueros y similares no son transpirables y no mantienen el calor. Sobre todo en la montaña, ten en cuenta que el tiempo puede cambiar en cuestión de minutos.
  • Opta por ropa cómoda y confortable y una mochila de senderismo bien ajustada.
  • Prepara tu mochila para estar listo para una emergencia y poder viajar con seguridad por la noche: debes tener siempre a mano un botiquín de primeros auxilios, una linterna, una batería portátil, un spray repelente de animales, una prenda de abrigo y una botella de agua.
  • También recomendamos llevar nuestro práctico candado de cable enrollable Combiflex. Puedes utilizarlo para enganchar tu mochila de viaje a un objeto fijo (como una valla o farola) y proteger rápidamente tu equipaje de robos por descuido.
  • Un buen complemento para el Combiflex: puedes proteger contra robos el interior de tu mochila con nuestro candado para mochilas .

Asegure el interior de su mochila de viaje contra robos. Recomendamos nuestro candado de combinación 145. La combinación numérica permite abrirlo rápidamente y sin llave y garantiza que nadie pueda meter la mano en la mochila en un descuido.

Nuestros consejos:

Nunca dejes tu mochila desatendida. Protégela de los robos. Nuestro candado Combiflex es ideal para este fin. Gracias al cable de acero flexible, la mochila y otros objetos, como los bastones de senderismo, pueden asegurarse fácilmente.

145 combination lock  Combiflex lock

Geschützt und vorbereitet Wandern, mit dem 145 Zahlenschloss am Rucksack und dem Abwehrspray © ABUS

En todo viaje de senderismo o trekking, merece la pena llevar siempre una linterna por si acaso. Y es que, si quieres ver un bonito amanecer, tendrás que ponerte en marcha antes de que salga el sol. Y, al fin y al cabo, también hay que contar con malas condiciones de iluminación durante el día. En una tormenta de verano, el día puede ponerse muy negro en cuestión de minutos. Ahí es donde una linterna resulta útil para iluminar el camino en la oscuridad.

Pen ligtht 

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